四方农业网

教你快手玉米面早餐馅饼的做法,不加面粉更营养

同样,水煮蛋也可以用来补充营养。

今天,我和大家一起分享一份既营养又美味的早餐蛋糕。很好。起初,我担心我女儿可能不想吃。但我没想到她会一直说她很好吃,而且她明天会吃。哎呀,这是第一次。她以前总是第一次吃东西。第二天我会同意她的。是的,她不再喜欢了。看起来真的很好吃。

0×251C

好吧,不要说太多,我们从具体操作开始。俗话说,“说吧,别练了。”我们不做,让我们有一个真正的。

配料:

玉米面(更细,吃起来更好)250g,适量开水

填料:黄瓜2个,鸡蛋2个,适量盐,粗提物1汤匙,牡蛎油半汤匙,香味油适量,食用油适量。

具体做法:

1。250克玉米粉,用开水热面,用筷子一边煮一边搅拌,直到搅拌到干面,放一边冷却,主要是太热了,不敢开始揉面啊。

0×251d

2。冷却面条的同时准备填料。黄瓜洗净后,用抹布擦成丝。把它放在碗里,加点盐稍微腌一下以消防水。

'data-lazy='1'data-height='421'data width='640'width='640'height='auto'>;

三。把鸡蛋倒进碗里,搅拌均匀。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

4。将食用油倒入锅中,加热,将鸡蛋炒成块。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

5。把干黄瓜丝和水放在碗里,然后加入炒鸡蛋屑。首先,倒入食用油并充分混合。然后加入生抽、牡蛎油、盐和香油,使其充满。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

6。分成小剂量。

7。把一边揉成一个圆圈。然后用手把它压成蛋糕形状。

8。把馅料放在蛋糕上,然后把它包成圆形。你也可以把它包起来,只要它不露出馅。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

9。包好后,轻轻地按一下,做成蛋糕。这里不要用力太大。毕竟,玉米粉不像面粉那样有麸质。如果用力过大,皮肤就会破裂。

10。做完所有的工作后,在锅上刷上一层薄薄的油,然后把准备好的蛋糕放进去,盖上锅盖。平底锅慢烧大约需要15分钟。在此期间需要翻转2-3次。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

11。几乎烤熟后,将面团饼竖起,将面团饼的边缘烤到整个身体呈金黄色,面团饼将从锅中出来。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

12。这款美味营养的玉米粉馅饼锅贴已经准备好了。它尝起来烧焦了,很香。里面的新鲜蜡很好吃。如果你愿意,就试试看。

'data-lazy='1'data-height='453'data width='640'width='640'height='auto'>;

提示

1。由于玉米粉的特殊性质,在不加面粉的情况下,面条必须用开水烫,这样热面条的味道才会更好。第二,如果你不用热水烫面条,玉米面就不会是面团了。

2。黄瓜馅可以换成任何你喜欢的蔬菜。

后台回复“烘焙”,并给出50g烘焙详细教学视频。

版权声明:此配方的内容和图片归原作者所有。此平台仅用于共享目的。

曲文洁美集团传播

——