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小家伙不乖乖睡觉?这几招超有用,你pick了吗?

孩子睡不好吗?这些技巧非常有用。你有没有选择它们?

夜幕降临时,许多妈妈的问题也出现了! _____________那个小熊孩子不想再睡觉了。我们应该做什么?尝试以下好方法:

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睡前常规的建立

与您的孩子一起列出他晚上睡觉前需要做的事情,比如读一本喜欢的书和洗澡。必须包括睡觉前必须做的事情,比如刷牙和换睡衣。但请记住,这些活动本身并不重要。日常活动的目的是让孩子的身体保持节奏,这样他们每晚都会在同一时间感到疲倦。

儿童床应该适合

如果婴儿仍然在婴儿床上睡觉,现在是从婴儿床过渡到婴儿床的好时机。什么时候改变孩子完全取决于情况。无论如何,让孩子参与决策过程,也许他也可以选择自己喜欢的床单和毯子。

考虑就寝时间阅读

孩子们最喜欢的书可能是一本每分钟笑一次的书。当然,在睡觉前,你可以尝试一些安静和舒缓的东西。是一本出色的睡前书,为晚上剩下的时间设置了柔和的音调。

寻求玩具帮助

孩子们不听你的话,但他们可能会听别的朋友,比如他最喜欢的泰迪熊,并为孩子安排一个好的睡眠伴侣,相信这会帮助他睡觉.~

孩子们在弄湿床时不要生气。

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来源:官方托儿所网络编号

孩子睡不好吗?这些技巧非常有用。你有没有选择它们?

夜幕降临时,许多妈妈的问题也出现了! _____________那个小熊孩子不想再睡觉了。我们应该做什么?尝试以下好方法:

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建立正常的就寝时间

与孩子们一起列出他晚上睡觉前需要做的事情,比如读一本孩子最喜欢的书和洗澡。一定要包括睡前必须做的事情,比如刷牙和换睡衣。但请记住,这些活动本身并不重要。日常活动的目的是让孩子的身体节奏,使他们每晚都在同一时间感到疲倦。

孩子的床应该合适

如果孩子仍然在婴儿床上睡着了,那么现在是从婴儿床过渡到婴儿床的好时机。什么时候改变孩子完全取决于情况。无论如何,让孩子参与决策过程,也许他可以选择自己喜欢的床单和毯子。

考虑就寝时间读数

你孩子最喜欢的书可能是一本每分钟笑一次的书。当然,在睡觉前,你也可以尝试一些安静和舒缓的东西。非常适合睡前阅读,它可以为夜晚的其余部分设置柔软度。这个语调。

寻求玩具帮助

孩子们不听你的话,但他们可能会听其他朋友比如他最喜欢的熊玩具,并为孩子安排一个好的睡眠伴侣,这被认为有助于他的睡眠

孩子们不应该对床上用品生气

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尿床

读数

饮用水

玩具

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